В психологической науке адаптация рассматривается с трех позиций, а именно: как свойство человека, которое характеризует его устойчивость к условиям среды, выражая уровень приспособленности к ней; как процесс перехода из состояния устойчивой психической адаптации в привычных условиях в состояние относительно устойчивой адаптации в новых непривычных (измененных) условиях существования; как результат этого процесса, имеющий успешное значение для личности и ее психической деятельности. Тогда, адаптированность – это устойчивая психическая адаптация.